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2008年8月22日 (金)

めっきり秋めき

お盆休みはいかがでしたか?
お盆を過ぎると、めっきり秋の風がふいています。
朝晩が涼しくって、最近やけに眠いですが。。。

この時期は、内蔵が疲れます。
やはり、まだ残暑は厳しいですが、
暖かい食べ物を食べて、汗をかくと調子良いですよ。
とはいえ、そうめんやら、蕎麦やらが食べたいですよね。
そんなときは、消化酵素がある、
オクラや、山芋と一緒に食べるといいですよ!

もうすぐ食欲の秋!それまでに夏バテを解消しなくては!

Ar038

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